Tortija: Ernährungspläne för effektiv kostplanering
Tortija: Ernährungspläne är en gratis app för iPhone som erbjuder individuella och personliga kostplaner för att stödja användare i att nå sina hälsomål. Genom att använda en receptfilter kan användare anpassa sina kostpreferenser utifrån intoleranser, svårighetsgrad och personliga matvanor. Appen genererar balanserade kostplaner och ger möjlighet att justera dessa för valfri tidsperiod, vilket gör den flexibel och användarvänlig.
Med tillgång till över 1000 recept och en omfattande databas med över 2 miljoner validerade livsmedel, erbjuder Tortija en mängd alternativ oavsett om man följer en vegansk, vegetarisk, flexitarisk eller ketogen kost. Användare kan även skapa egna recept, dela planeringar och inköpslistor med andra samt använda en smart algoritm för att optimera sina kostvanor. Appens funktioner inkluderar också en steg-för-steg instruktion för matlagning och en praktisk barcode scanner.
